「2021年05月」一覧

〇己書(おのれしょ)～長福禅寺幸座～ 会場が禅宗のお寺です。 まずは姿勢・呼吸・こころを調えて…集中して幸座に臨んでいただきます...

静かに坐り自分を見つめたことありますか？ 坐禅とは、 調身 調息 調心 【姿勢を正し、深い呼吸をし...