清風坐禅会 2019/2/ 10・24 (日)

静かに坐り自分を見つめたことありますか?

坐禅とは、

  • 調身
  • 調息
  • 調心

【姿勢を正し、深い呼吸をし、心を落ち着けていく】

どなたでも参加いただけます。
最近、小学生の親子連れが増えています。親子でどうですか?

時間
第②・第④の日曜 朝6時半より約1時間
場所
本堂
志納料
無料
内容
座布団もしくは椅子による坐禅
約15分座禅 約5分休憩 x3セット
白隠禅師坐禅和讃の読経(お経本はあります)
茶話会(自由参加)
用意するもの
坐禅の出来る軽装(ゆったりとした身体を締め付けないもの
※ちいさなお子様でもどうぞ
  • 寒い時期は暖かい服装でお越しください。
  • 初めての方は開始の10分ほど前にお越しいただきお声掛け下さい。
    作法などをご説明いたします。

054-367-1908 長福禅寺

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